益生菌对肠道的作用——机体免疫力篇

在当下信息大爆炸的时代，越来越的新鲜名词出现在身边，它即让我们看见了世界的广大，也让我们有了更多的疑问。进入现代后我们的生活方式发生了质的改变，身边威胁我们身体健康的因素越来越多，如饮食健康、工作压力大、作息不规律等等。而肠道是我们身体最大的消化吸收、排毒和免疫器官，这些因素最先引发的就是一系列肠道问题。当这些问题出现后，益生菌也走进了我们的视野，很多人都考虑用益生菌改善、促进肠道健康。今天，我们就来聊聊益生菌对于机体免疫力的作用。

多种因素影响健康

肠道不仅是机体消化和吸收的场所，而且时刻都要抵御经口进人的大量的细菌、病毒、食物及抗原的侵袭，所以人体70%以上的免疫细胞位于肠黏膜内。我们胃肠道的微生物占了人体微生物总量的78.62%，不仅数量大，而且种类繁多。实验证明，乳杆菌细胞壁提取成分可以显著增强上皮间淋巴细胞的自然杀伤活性。肠道内的益生菌也是经M细胞进人肠内淋巴组织，对机体免疫功能发挥影响的。

免疫细胞保卫身体健康

益生菌对免疫系统的影响主要体现在IgA和巨噬细胞的影响。IgA有重要的免疫屏障作用，对某些病毒、细菌和—般抗原具有抗体活性，是防止病原体入侵机体的第一道防线。巨噬细胞可以吞噬和杀灭多种病原微生物，是引起机体非特异性免疫的重要因素。实验表明，益生菌能够提升IgA和巨噬细胞两倍的水平。通过补充益畅卫益生菌，能够有效促进我们身体的免疫力，增强身体的抵抗力。

益生菌增强免疫力

当然，益生菌在我们体内本身就有抵御有害细菌的功效。在我们的肠道内除了益生菌外，还有大量的有害细菌。它们在人体内有着产生毒素，引起肠黏膜破坏，诱发感染，肿瘤发生，影响脏器功能等多方面的致病作用。而益畅卫益生菌在我们体内通过自身的代谢产生大量的有机酸和分泌蛋白质，阻止致病菌的侵袭，维持肠菌群的平衡。

注意：益生菌不是药物，它不用于治疗任何疾病，无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充，同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。