不要让抗生素消灭掉活性益生菌

活性益生菌是人体健康的保护伞，也是衡量益生菌产品是否有作用的重要指标。我们经常看到有很多厂家在宣传50、100亿以上的活性益生菌，这也说明了使用益生菌产品需要保证其活性。我们市面上能见到的优质益生菌产品往往采用了独特的益生菌保护措施，能让益生菌在保证活性的情况下进入到我们肠道中。不过，活性益生菌有一个大敌，那就是抗生素。

抗生素是一把双刃剑

抗生素是什么大家都很熟悉。我们常见的头孢、螺旋霉素、阿莫西林等消炎用的药物都是抗生素。抗生素的一大作用就是杀灭感染我们的细菌，消除细菌性炎症。所以说抗生素的作用就是杀灭细菌。而益生菌是人体内的有益细菌，但是抗生素并不会分辨有益还是有害，很有可能会杀害掉体内的活性益生菌。所以，我们应该尽量避免在使用完抗生素后立刻使用益畅卫益生菌的情况。一般来说，在2小时候后抗生素的效果会减弱，这时候补充活性益生菌就能达到我们想要的效果。

益生菌对抗有害细菌

不过我们的身体中本身就含有超百亿的活性益生菌，而且其中大部分在我们的肠道中。也就是说在使用抗生素后，抗生素和我们体内的益生菌难免会见面，这时候应该怎么办呢？现在我们对于抗生素杀灭益生菌还没有直接的解决措施。在使用抗生素后往往会因为活性益生菌减少导致有害细菌有了可乘之机。这也就是我们使用抗生素后会出现腹泻的原因。

不要让益生菌变成死菌

话虽如此，但我们还是可以利用益畅卫益生菌来去弥补活性益生菌的损失。一般来说想要弥补抗生素需要200亿以上活性益生菌，大家在选择益生菌产品的时候要注意一下。如此说来，抗生素可以说是一把不折不扣的双刃剑。在我们的使用抗生素的时候一定要听从医嘱，不要滥用益生菌，否则可能出现超级细菌、菌群失衡等严重威胁身体健康的情况。