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肠道健康,就是世界上最好的长寿秘诀!

发布时间:2021-06-07 11:44:24【作者:佰草通源】人气:

现代肠道健康理论先驱、诺贝尔医学奖获得者梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中提出:「肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。」

 

肠道的健康状态决定了人的容颜和美丽,甚至还与肠癌、乳腺癌、心脏病、高血压等密切相关。早在汉朝,王充就在《论衡》中提出「欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓」的观点。

 

肠道不仅只负责消化,它还是人体最大的免疫器官以及人体最大的排毒器官。人体的衰老并非从外表开始,而是从体内开始。敏感又脆弱的肠道,是人体最先衰老的部位。

 

如果肠功能出现问题,比如便秘时,身体会出现一些特征,如口臭体臭、胀气、食欲不振、精神消沉、排便出现问题、排便有异味、排便颜色异常等迹象,此时该好好关注肠道健康了~

 

肠道健康,就是世界上最好的长寿秘诀!

 

 

肠道健康,就是世界上最好的长寿秘诀!

 

一、老中医说解“便秘”

 

老中医认为:脾主腹,主津液,思伤脾,一旦脾受损,则影响小肠的吸收,也易造成便秘。肾主二便,如果肾功能不佳,肾气不足,肠道无力,也易造成便秘。若肠道排放不足、排放无力,则积聚的有害物质没有及时排出体外,可能被人体重新吸收,中医称为“积毒”。

 

由于便秘而体内毒素积压,被人体重新吸收后,造成了各种的毛病和危害。因此,便秘不可轻视,必须及时调理、解决。

 

 

二、便秘的造成的烦恼

 

—— 频繁光顾洗手间:

 

 
“ 一旦便秘,那是苦不堪言!”
“ 不吃药,那就是整天去厕所等着;吃药嘛,那就是整天等着去厕所!”
“ 一吃药,不敢离开厕所半径十米范围啊!”
“ 记得小明去洗手间的时候,那会儿天还没黑,他在里面看了一部电影。”

 

“ 那就喝:老中医的常舒润通茶,增强肠动力!方便的时候,一定不麻烦!”

 

 

—— 皮肤瘙痒: 

 

 
“ 好不容易,在食堂坐到喜欢的女生对面,却难以保持优雅的样子,尴尬!”
“ 开着车,后背奇痒,差点油门当刹车!好险!”

 

—— 脸上长痘,皮肤粗糙:

 

“ 过几天就是同学会,老同学十几年没见了。但是我这脸色、痘痘,真是尴尬啊!”
“ 去见客户的时候,客户仿佛总盯着我脸上的痘痘?”

 

 

—— 造成有口气、有体臭:

 

 
“ 为什么挤公交的时候,身边会自动出现一块空地?该尴尬呢,还是尴尬?”
“ 靠近给学生讲题,学生却突然说,老师请保重身体 ... ...”

 

 

—— 心情烦躁:

 

     

“ 这些天心情烦躁,难以形容,终于跟家里的猫吵了一架!”

          

肠道健康,就是世界上最好的长寿秘诀!

 

三、便秘造成的危害

 

1. 导致五脏积毒:长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,最终可能由小化大,造成其他疾病。

 

 

 

2.损害肝脏:便秘损害我们的肝脏功能,大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能。

 

3.痔疮和肛裂:导致痔疮和肛裂长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

 

4.扼杀美丽:长期便秘是肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,机体内分泌系统功能异常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

 

5.导致肥胖:宿便在肠道内不及时排除,被反复吸收可以导致肥胖。
 

小时候为你揉肚子的手,

现在叹息着自己的肠胃,

小时候带你想吃就吃,

现在自己吃啥都开始犹豫...

别再用力挣扎了……


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