抗击病毒，益生菌能做什么？

1月27日，国家卫生健康委员会办公厅和国家中医药管理局办公室联合印发《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》。

值得注意的是，在《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中，针对重型、危重型病例的治疗,在“其他治疗措施”上，提到“可使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染”，这个治疗方法和李兰娟院士此前在接受采访时提到的“四抗二平衡”原则保持一致。

什么是微生态平衡？

一般来说，人体肠道中存在着益生菌、中性菌和有害菌，在正常状态下它们三者形成了动态的平衡，其中又以有益菌居多，它们通过产生乳酸、醋酸等有机酸，抑制有害菌群繁殖，增强人体免疫力，帮助改善人体健康。然而一旦该平衡被打破，特别是当有害菌增加时，肠内环境不断恶化，进一步加速有害菌的繁殖，并使更多的中性菌变为有害菌，危害肠道健康，最终导致多种疾病的发生。

因此，保持益生菌的优势地位，维持肠道的菌群平衡，对肠道免疫乃至整个机体的免疫力都非常重要。

微生态制剂是什么？

微生态制剂是在微生态学理论的指导下,调节微生态失调,保持微生态平衡,提高宿主健康水平的生理性活菌制品(微生物)及其代谢产物以及促进这些生理菌群生长繁殖的物质制剂。包括益生菌、益生元、合生元，可调整、重建肠道菌群间的微生态平衡，提高肠道防御病原菌的能力，纠正腹泻症状等。

关于继发性细菌感染

简单理解就是：病毒或者细菌的侵入易导致肠道菌群失衡，减弱了机体抵抗力，从而提高了继发性细菌感染的发生的可能性。

虽然细菌感染可导致肠道微生态失衡，从而引发致病菌的感染，但另一方面也我们可通过改善肠道微生态，提升免疫力，从而为抵抗致病菌感染。

益生菌能够能有效排斥有害菌，抑制致病菌对人体的侵害，改善肠道屏障功能，刺激免疫系统，激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应等多种方式，提高人体免疫功能，增强自身抗病能力

这也是为什么肠道微生态制剂被写入推荐指南里的原因。肠道微生态制剂中，益生菌无疑是最直接快速、安全有效补充人体有益菌的途径，食用方便，已被广泛应用。