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大便不正常还经常放屁,要注意,可能是肠胃炎或肝胆疾病

发布时间:2021-05-27 10:41:52【作者:佰草通源】人气:

正常人为了及时排出体内消化过的食物或多余的废物、毒素等,基本每天都要进行正常排便。排便的质量等情况也在某些程度上反映着我们身体的健康状况,相信很多人都对排便或多或少有些疑惑的地方,比如大便的形状、颜色,排便的频率等情况。

大便不正常还经常放屁,要注意,可能是肠胃炎或肝胆疾病

一般来说,健康的大便首先颜色应当接近金黄色,形状呈长条状且柔软光滑,若你在日常排便后观察到你的大便不成形,或颜色不太对,那你就要好好注意一下身体是否存在某些问题了。

首先,如果你在排便过程中大便突然稀释掉甚至中途一段时间没有排出正常的大便,那你可能是日常饮食中缺少足够的膳食纤维含量了,这时应当多吃富含膳食纤维的谷物杂粮,适当代替平时的精制大米和面粉作为主食,可以有效缓解排便状况。

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其次,如果发现自己的大便太过干燥、干硬,导致排便困难,甚至经常便秘,这种情况下就说明日常饮食中吃的蔬菜水果太少,同时缺乏足够的运动,导致消化系统运行不够通顺,这时应当每日多提醒自己多吃适量的蔬菜和水果,并且每日定时适当进行一些有规律的运动锻炼,不仅促进排便,对身体健康的改善也大有裨益。

另外,如果大便形状类似糊糊一样,表明你在日常饮食中,可能存在经常喝酒的不良习惯,同时脂肪、肉类等高脂肪含量的食物吃得太多,蔬菜、谷物杂粮以及发酵食品吃的太少,导致大便出现这种不成形的现象。

最后,如果发现大便的形状又胖又圆,类似兔子的粪便那样一粒一粒的,这种情况就表示,可能由于过度肥胖,你的肠胃功能已经收到身体压力的影响了,此时就应当及时改善饮食习惯,采取适当的方法控制体重了。

除了大便不成形的情况外,大便的颜色出现异常也应当足够重视。大便如果呈红色或便中带血,即我们常说的血便,表示身体接近肛门的位置可能存在出血状况,比如痔疮、肛裂或直肠息肉等情况。

大便如果呈黑色或者又黑又亮,即我们常说的黑便或泊油便,表示身体内胃部或十二指肠等靠上的部位存在出血状况;如果是灰白色,可能是肝胆部位存在某些疾病了。

大便不正常还经常放屁,要注意,可能是肠胃炎或肝胆疾病

除此之外,还有很多人不但发现自己的大便不成形,还存在经常放屁的困扰,这种情况可能由以下四种原因导致:吃了某些不卫生食物或临近换季等天气原因,导致身体肠胃功能紊乱;肠道发生病毒感染或平时没有经过医嘱自行服用了某些药物,导致身体感染上肠炎;腹部着凉、感冒受凉等也会引起肠胃不适,导致大便不成形并且还经常放屁的症状。

最后,一般中老年人随着年龄的增长,身体器官呈现不同程度的逐渐衰弱,导致肠胃的消化功能没有以前正常了,因此也会出现大便不成形并且经常放屁的现象。尤其是许多人年纪大了经常拉肚子或者便秘,这时就要更加注重日常饮食和运动的调理,保护肠胃健康。


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