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为什么吃了益生菌不管用?

发布时间:2021-05-22 10:44:03【作者:rutangyishengjun.cn】人气:

吃益生菌有什么用?

益生菌应用于临床已经有很长一段时间了,它常被用来治疗哪些疾病呢?

为什么吃了益生菌不管用?

乳糖不耐受

益生菌常常被用于缓解乳糖不耐受引起的临床症状,比如肚子胀、拉肚子等等。

乳糖不耐受,是由于乳糖酶分泌不足,不能完全消化分解牛奶中的乳糖所导致。而益生菌可以产生乳糖酶,进而分解乳糖,所以可以用来缓解因为乳糖酶缺乏而造成的乳糖不耐受。

为什么吃了益生菌不管用?

 

腹泻

益生菌可以预防抗生素相关性腹泻。

大家都知道,抗生素是“盲人杀手”,它会把让宝宝生病的细菌杀死,同时也会把对身体有益的益生菌杀死。

当宝宝病情需要,使用了抗生素,肠道内的微生物被大量杀死,很容易导致肠道菌群失调

所以对于经常会使用抗生素的儿童,可以给予益生菌,来恢复肠道的正常菌群。

 

过敏/湿疹

现在,越来越多的研究表明,益生菌对于过敏性疾病的预防和治疗可能有效。

研究发现,患过敏性疾病的儿童,与健康儿童的肠道菌群有所不同:

健康儿童肠道内,乳酸杆菌和双歧杆菌占优势;过敏性疾病的儿童,肠道内双歧杆菌少,而梭状芽孢杆菌多。所以,给过敏患儿恰当地益生菌,应该是有帮助的。

为什么吃了益生菌不管用?

给宝宝吃益生菌,怎么不管用呢?

常遇到家长询问,给宝宝吃了益生菌,相应的症状却没有好转。交流的过程中就会发现,问题往往出在储藏和使用方法上。

比如有的家长会用温度非常高的水冲调益生菌;有的没有在开封后立即使用,而是放置一段时间。这些做法都会使益生菌失去活性。

 

你用这些方法杀死宝宝肠道内的益生菌知道吗?

我们日常生活中,还有很多习以为常的行为,在杀灭益生菌。使用益生菌的效果不好,其实都源于这种“边补边杀”。

消毒剂抗生素滥用,就是伤害我们和宝宝肠道益生菌的两大杀手。

 

一号杀手 消毒剂

以前只在医院采用的消毒剂,如今大量进入普通家庭。

有些产品虽然不以“消毒”命名,实际上也是含有消毒剂成分的。

这些产品大家擦地用,擦桌子用,洗衣服也会用。消毒剂成分残留在地面、桌面或衣服上,也就意味着随时都可能进入我们的肠道,杀灭肠道内的益生菌。

再比如现在经常用到的免洗消毒擦手液或消毒湿巾,这些也都是不推荐使用的,尤其不能给宝宝使用。

一些家长会特意在宝宝玩耍后、吃饭前,用湿巾给他擦擦手。消毒剂成分就会残留在宝宝手上,随着宝宝吃东西进入肠道内,杀死益生菌。

家长可能担心,不用消毒剂,有细菌怎么办?

其实,益生菌本身也具有抵抗致病菌病原菌的能力,所以不管是周围环境还是我们自己,只要干净整洁就可以了,千万不要过度追求无菌。

因为追求“无菌”而消毒,只会杀死本来的益生菌,损害我们的健康。

为什么吃了益生菌不管用?

二号杀手 抗生素

再强调一次,抗生素是“盲人杀手”,它会把致病菌杀死,也会把益生菌杀死。

家长平时千万不要自行给宝宝使用抗生素,一定要在医生指导下,在明确细菌感染、需要使用的前提下,再使用抗生素。

使用时也要注意遵医嘱,不要擅自减量、停药。

而且不仅对宝宝,对成年人也一样,不要滥用抗生素。

抗生素滥用不只是杀死大量的肠道内益生菌,损害我们的身体健康,还会造成抗生素耐药的严峻问题。

为什么吃了益生菌不管用?

 

最后要说的是,如果宝宝由于消毒剂和抗生素的使用,已经出现肠道菌群失调的情况,那么可以用益生菌来调节。

希望每个人都能从自身做起,不滥用消毒剂和抗生素,保护我们的肠道益生菌,保护肠道健康,保护身体健康。
注意:益生菌不是药物,它不用于治疗任何疾病,无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充,同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。


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