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为什么说益生菌对女性更重要?

发布时间:2021-05-20 09:52:33【作者:rutangyishengjun.cn】人气:

生活中,很多女性朋友对待妇科问题都不够重视,没有养成私密处保养的理念,才会让问题越变越严重,以及后期反反复复发作。

专家建议,常喝益生菌对女性生殖系统健康很有好处,有助于预防和改善女性妇科疾病,延缓衰老,还有美容养颜的功效。益生菌不仅适合孩子喝,更适合女性喝。

为什么说益生菌对女性更重要?

保护生殖健康

经科学研究发现,健康女性私处的益生菌菌群数量和活性是正常的,能够使私处环境维持正常的酸性PH值,维护女性生殖系统自洁功能,同时抑制病原菌生长。而私处有炎症的女性,缺失有益菌,患处被念珠菌、霉菌、滴虫等病原体占据。

乳酸菌能够利用阴道上皮细胞中的糖原物质,产生乳酸和类酸性的物质,还有“双氧水”,可以起到杀菌、维持阴道正常酸性环境,增强阴道自净的作用。

延缓衰老

微生态学研究表明:肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。很多上了年纪的人肠道功能都不太好,俗话说:三十岁的人,四十岁的肠道。

肠道老化是因为高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食,让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料,而蛋白和脂肪又是腐败菌最好的营养,腐败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质,肠道的老化其实就肠道环境的恶劣而导致的。因而补充益生菌,可以让肠道恢复年轻,减缓机体衰老过程。

为什么说益生菌对女性更重要?

美容养颜

随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化,肠道中的有益菌逐渐减少,而各种有害菌不断增加,有害物质也随之增加,人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽,变得晦暗粗糙,肠道和皮肤的老化有密切的关系。注意:益生菌不是药物,它不用于治疗任何疾病,无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充,同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。


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