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肚子咕噜不一定是肚子饿,可能是肠胃的警告!

发布时间:2021-05-10 09:43:54【作者:佰草通源】人气:

通常我们都会用"肚子咕噜叫"来形容肚子饿的反应,这似乎是大众对肚子咕噜叫的唯一解释,之前我也是这么认为的,肚子只会在饿的时候,发出叫声,来告诉我们它饿了,你需要补充食物了。但是最近才知道,不管是因为饿,还是什么原因,肚子咕噜叫都是,肠鸣音。

肠鸣音是医生判断肠道健康的重要线索,正常人的肠鸣一般每分钟4~5次,就算是特别饿的时候,也不会超过一分钟10次。

肚子咕噜不一定是肚子饿,可能是肠胃的警告!

肚子为什么有声音?

肠鸣音,就是说肚子里的肠子发出的声音。我们平时吃东西、喝水、呼吸,都会影响肠道,肠道中除了固态的食物、液体的水,还有无形的气体。这类型气体除了是我们呼吸、吞咽下去的之外,还有肠道微生物性分解形成的气体。

肠鸣音,根本上就是肠道蠕动引起的"气过水声"。

肠鸣音分为两种情况:

一种是饿的时候,大脑发出信号,胃液增多,肠道蠕动加快,这时候肠道内并没有食物消化,就易形成"咕噜"声。

另一种是因为消化不良,不管是吃了不容易消化的食物,还是本身就消化能力不足,肠道微生物会分解产生大量的气体,使得肚子叫的很大声。

肚子咕噜不一定是肚子饿,可能是肠胃的警告!

第一种情况,补充一点食物就能解决,关于第二种情况,就需要相应的措施了。

肚子咕噜叫,除了饿之外,有可能是功能性胃肠病的前兆!

肠鸣音的原因有很多种,像消化道出血、胃肠道手术后的"副作用"、肠梗阻等严重情况,出现肠鸣音之外,还会出现腹痛、呕血、便血等情况,像饿、便秘、腹泻、药物反应等轻微情况也存在。

如果你肚子老是叫,同时有腹泻、腹部不适、消化不良的情况,已经开始影响生活,就需要及时到医院做相关检查。出现这些情况,最常见的就是功能性胃肠病、食物不耐受。

肚子咕噜不一定是肚子饿,可能是肠胃的警告!

功能性胃肠病,包括肠易激综合症、消化不良等,症状严重程度因人而异,对于大部分患者,医生一般都会根据情况,开具解痉药、促动力药、益生菌等。

这三种治疗方式,相对来说,益生菌更加温和无害。要知道人体中本身就存有益生菌,通过补充益生菌,能够增加肠道有益菌的数量,抑制有害菌的生长、繁殖,从而调节肠道菌群,维持肠道菌群平衡,调节肠道蠕动,使得肠道蠕动把持在健康的频率之间。一般有害菌才会产气,通过益生菌杀死有害菌的方式,来减少肠道微生物分解气体的数量,从而减少肠道气体,减少肠鸣音,是很健康、温和、保险的方式。

补充益生菌试剂,不易产生副作用。在减少肠道气体的产生的情况下,益生菌还能改善便秘、腹泻等肠易激病症,保护肠胃,促进消化。

如果你也有相应的问题,建议试试益生菌。

注意:益生菌不是药物,它不用于治疗任何疾病,无论是生理的还是心理的。益生菌是作为健康生活方式的一种补充,同时还应该注意营养丰富的食物、充足的运动、足够的睡眠和减少伤害肠道菌群的任何行为。
 

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