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益生菌治疗顽固性腹泻,还你健康肠道

发布时间:2021-04-28 08:53:32【作者:佰草通源】人气:

我们都知道益生菌能够缓解便秘情况,同样益生菌也能够缓解另一极端——腹泻。

首先为什么会腹泻?

人体排泄系统主要是大肠,大肠最主要的作用就是吸收食物残渣里的水分和矿物质,并暂时存储这些人体垃圾。每天都有大概500克的残渣,从小肠输入到大肠。大肠平均每小时把垃圾向外推出8厘米,正常人每天会排出150克的垃圾。当垃圾到达肛门,肛门达到一定压力的时候,就会排出垃圾。

益生菌治疗顽固性腹泻,还你健康肠道

腹泻是因为肠道受刺激,运动过快,大肠来不及吸收残渣里的水分,残渣就被排出,形成水状排泄物。腹泻主要是因为饮食不干净、饮食改变或不当、食物过敏、小腹受凉、精神紧张、焦虑抑郁等。

腹泻是因肠道菌群失调,益生菌能够缓解腹泻

现代人饮食不规律、生活压力大等都会对肠道造成刺激,很容易就使得肠道菌群失调,从而引发腹泻等问题。

另外,现代医学在治疗肠道疾病的时候常常会使用抗生素,抗生素使得肠道的有益菌和有害菌都被杀死,又没有及时补充益生菌,使得有害菌疯长,造成腹泻。而不正常的情绪病也会让身体免疫力下降,从而容易受细菌侵袭,造成腹泻。

病毒性腹泻,病毒抑制了胃肠液里的酶的活性,使得食物的糖分吸收肠道外的水分,造成残渣水分过多。

细菌性腹泻,细菌使得肠道黏膜发炎、溃疡、渗出血水、脓水的细菌性痢疾。

真菌性腹泻,主要是霉菌导致肠炎,形成腹泻。

益生菌治疗顽固性腹泻,还你健康肠道

研究表明,益生菌可以改善以上三种腹泻问题。优质益生菌进入人体肠道后,能够强势性地抑制有害菌的生长、繁殖,恢复肠道菌群平衡,建造一个健康的肠道环境。肠道里的正常生理功能恢复,就减少了对肠道的刺激,使得排泄过程稳步前进,大肠有足够的时候,吸收水分和矿物质,有效解决感染性腹泻问题。

要提醒的是,使用益生菌来治理腹泻等肠道问题时,要保持长期的服用习惯,而益生菌只能缓解因肠道菌群失调造成的腹泻问题,器质性的肠道问题,还是要参照医嘱。平时偶尔会腹泻的人,可以通过补充益生菌食物来调理肠道,如酸奶、奶酪等。

⊙益生菌不能替代药品,请咨询医生或者专业人士。


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