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益生菌:肠道菌群,减肥逃不过"坎"!

发布时间:2021-04-21 09:31:18【作者:佰草通源】人气:

肥胖会产生哪些危害?

据科学调查表明,肥胖的人患抑郁症等情绪障碍的概率要比普通人高出25%,而女性因肥胖而患上抑郁症的风险是男性的2倍!

益生菌:肠道菌群,减肥逃不过"坎"!

肥胖=不好看=不健康

肚子越大,寿命就越短,所以,减肥绝不仅仅为了好看,更是为了自身健康着想!

近年来,肠道菌群越来越受科学家的青睐,过去的多项研究表明,肠道菌群可能与多种疾病有关,包括炎症性肠病、大肠癌、糖尿病、动脉硬化等,而对于肥胖,这些家伙好像也在其中扮演了重要的角色。

益生菌:肠道菌群,减肥逃不过"坎"!

肠道内多达100万亿的数目庞大的微生物,我们称之为肠道菌群。科学家研究发现胖人与瘦人的肠道菌群的功能和结构是不一样的。

 

把胖人和瘦人的肠道菌群通过粪菌移植的方法移植到无菌小鼠体内,结果,移植胖人菌群的的小鼠脂肪积累就会增加,而移植瘦人菌群的小鼠没有出现这样的情况,这直接说明肥胖和肠道菌群直接相关。

 

肠道菌群中,一些特定的菌种和细菌的代谢活动会对肥胖症的发病有影响,比如目前科学家已经发现的叫做阴沟肠杆菌的有害菌,就是造成肥胖的元凶。

益生菌:肠道菌群,减肥逃不过"坎"!

该怎样调节肠道菌群,拯救易胖体质?

减肥要从肠道出发。通过补充活性益生菌,调节肠道菌群平衡,增强肠道消化吸收能力,有助于改善人体新陈代谢,轻体重、降低体脂含量、降低对高热量食物的渴望。通过调节肠道菌群平衡,个体化干预,从根源上达到健康减肥的效果。


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