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老年人便秘、失眠别忽视,可能就是帕金森病找上门

发布时间:2021-04-12 09:15:08【作者:佰草通源】人气:

老年人便秘、失眠别忽视,可能就是帕金森病找上门

60岁以后,很多人自然而然认为自己老了,什么“三天不排便”,”几周睡不好”都是“不要紧”的小毛病,有想过这些会是一种老年常见的中枢神经系统变性疾病——帕金森病,“换了副面孔找上门”了呢?

 

帕金森病(PD)是一种常见的神经系统变性疾病,平均发病年龄为60岁左右,70岁以上患病率达3%~5%,是中老年的“第三杀手”,每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。

 

既往大众对这个疾病认识就是“老、抖、慢”,老年人发病率和患病率均随年龄的增高而增加;静止时肢体不自主地震颤抖动;运动缓慢迟钝以及姿势平衡障碍等。但其实,不少患者还会合并一些"非典型"症状。

 

#便秘:研究表明,除了一般运动能力明显下降,70%~80%的帕金森病人还会出现不同程度的肠道运动障碍,医学上认为:部分患者由于自主神经系统功能失调,引起平滑肌调节失常,肠道运动缓慢,从而产生便秘。

 

对策:首先是调整饮食结构,多吃富含纤维素的食品,比如低糖水果、蔬菜、粗加工的谷物全麦等。老年种种原因进食困难的病人,建议选择含有高纤维成分的营养液。每天保证喝水6~8杯(每杯 250ml),不推荐含咖啡因的饮品,咖啡因可能产生脱水的作用,加重便秘。多做腹部运动,坚持腹部按摩,定时练习腹式呼吸。

 

#失眠,心理问题(抑郁、焦虑):80%的帕金森病患者都存在不同程度的睡眠障碍,但这一问题往往被患者,甚至医生所忽视,只当做老龄化表现。由于睡眠质量差不仅会明显降低患者生活质量,甚至增加心理疾病如抑郁症的风险。有些会被误认为老年性格孤僻改变,容易忽视,造成情绪恶性循环。

 

对策:多关心身边中老年人情绪变化,不要认为老年孤僻理所当然,多进行语言交流,及时发现情绪异常。避免将情绪老人独自留在家,鼓励其多参与集体活动,多与人交流。当出现持续睡眠障碍时,及早进行心理治疗及助眠药物选择,比如在医生的指导下选用安眠药如阿普唑仑等。

 

#语言减少、吞咽困难、流口水:随着人口老龄化和慢性疾病高血压、糖尿病的早发和多发,老年人发作脑梗塞也成为国人致死致残的多发原因。有的老年人脑梗后出现语言减少、吞咽困难、流口水,就被简单粗暴认为只是脑梗后遗症,不需要治疗,却容易错过治疗和控制帕金森的“黄金早期”。

 

对策:老年疾病可能存在多元论,帕金森和其他脑部疾病都有类似表现,语言减少、吞咽困难、流口水等表现虽不特异。在临床上也存在互为因果的表现,及时发现,及时寻求专业的治疗才是“王道”。

 

#头晕,低血压:不是只有高血压病人会头晕。老年人长期头晕,甚至出现体位性低血压,导致自主神经功能紊乱而出现低血压。

 

对策:常和老人家说冬季起床先醒醒,起床前先水平位置活动腿后缓慢起身,每天做倾斜运动,刺激体位改变的时候调节血压的耐受性。必要时可以使用治疗低血压的药物,适当的增加食盐的摄入量。


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