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一个排毒养颜、护胃养肝的窍门,几乎人人都需要

发布时间:2021-04-10 10:34:52【作者:佰草通源】人气:

平常喝东西,你选择什么?

水?茶?咖啡?酒?饮料?

一个排毒养颜、护胃养肝的窍门,几乎人人都需要

养生专家推荐这一款排毒养颜、护胃养肝的饮品——益生菌

1、 排毒养颜

益生菌可以促进维生素A、B1、B2、C、E和胡萝卜素等元素的吸收,这些元素可以帮助阻止人体细胞中的不饱和脂肪酸氧化和分解,维持我们表皮细胞的完整,保护皮肤、防止皮肤角质化、干燥,起到美白、护肤的作用。

益生菌通过调节肠胃微生态,构造体内酸性条件,抑制身体内的有害菌生长、繁殖,从而维持肠道的正常运转,发挥其免疫作用,调节新陈代谢水平,从而起到排毒、养颜作用。

2、 护胃养肝

益生菌可以通过调节肠道菌群,改善便秘、腹泻问题。

还能够降低肝脏中损害肝的酶的水平,从而减轻外部物质对肝脏的刺激,起到养肝的作用。

3、防病防癌

肠道是人体最大的免疫器官,通过调节护理肠胃,能够发挥肠胃的免疫作用,从而抵抗致病菌对人体的伤害。同时,益生菌能够构建有害菌讨厌的酸性环境,抑制本身的有害菌发展,从而维持身体健康。


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