肠道菌群失调威胁健康，科学家发现制衡机制！

肠道菌群很多人既了解又陌生，了解的是几乎所有人都知道肠道内有细菌，陌生的是普通的民众并不知道这些细菌有什么作用。如果您对肠道菌群不感兴趣的话，告诉您一个数字可能就会改变这一看法，在肠道中的细菌的总量是我们人类细胞总数的10倍，因此，单纯从数量来讲的话，这些细菌并非是依赖我们人类而生，正确的说法是我们人类依赖这些细菌而生才是。目前的科学已经证实，如此庞大的细菌对人体的各方面都有及其密切的关系，前些日子精灵医生就曾分享过一篇肠道菌群与高血压发病关系的报道，当然除了高血压，肠道菌群还和人的免疫、癌症和肿瘤等疾病都密切相关。

从上面介绍的这个角度来说您可能会认为这些细菌对我们人体还是有很大好处的了。其实不然，这些肠道菌群也可以从对人体是否有益的角度分为肠道益生菌和肠道致病菌，一般情况下两者之间存在着微妙的平衡，一旦平衡被打破，肠道致病菌占了上风，则就会出现健康问题。那么问题是这种平衡如何维持呢？最近的一组科学家针对这一问题的研究获得了新的进展，相关的研究论文发表在了《Cell Host & Microbe》杂志上（DOI: 10.1016/j.chom.2017.01.005）。

那么到底什么是维持平衡的关键因素呢？其实答案很简单就是我们人体生存所必须的“氧”。我们人类生存必须要通过呼吸吸入氧气，然后通过血液循环输送到全身的细胞才能存活。但是在我们的肠道情况恰恰相反，那些对人体有益的肠道益生菌其实是几乎不需要氧气的，也就是我们所熟知的厌氧菌。这些细菌不仅可以在厌氧的情况下生存，同时厌氧环境可以发酵肠道内的食物，并通过厌氧菌和各种酶的作用进行分解，最终形成营养物质被肠道吸收。而这种厌氧环境反而不利于那些有害的肠道致病菌生存。因此，健康状态是以肠内厌氧环境下肠道益生菌为优势菌群的状态。当某些因素，导致肠道内的氧含量增加，部分肠道致病菌，如：大肠杆菌，可以利用肠道益生菌产生的废物，并转化为有利于肠道致病菌的营养物质，进而使得肠道致病菌迅速增加，从而引发各种疾病。

本次研究的意义在于针对这个关键环节，以后可以设计相应的检测指标进行健康状态的检测，同时针对这个环节开发相应的治疗方法来预防和治疗各种相关性疾病。各位朋友也需认为等科学家发明肠道检测和相关药物不知要到猴年马月了，其实有一个大家都知道的食物对肠道菌群的平衡再好不过，那就是酸奶，有些胃肠不是很好，尤其是经常服用各种抗生素的朋友，可以考虑平常引用一些酸奶，以促进肠道菌群的平衡。