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了解了便秘,才能“方便”解决

发布时间:2021-02-06 11:24:36【作者:佰草通源】人气:

老中医认为:脾主腹,主津液,思伤脾,一旦脾受损,则影响小肠的吸收,也易造成便秘。肾主二便,如果肾功能不佳,肾气不足,肠道无力,也易造成便秘。若肠道排放不足、排放无力,则积聚的有害物质没有及时排出体外,可能被人体重新吸收,中医称为“积毒”。

 

由于便秘而体内毒素积压,被人体重新吸收后,造成了各种的毛病和危害。因此,便秘不可轻视,必须及时调理、解决。

 

另外,解决便秘应从引起便秘的根源去区分,因此可分为以下几种:

 

 

→ 肺气亏虚型的便秘:

 

大便虽然多日不来,但总有便意。可是在马桶上努力再三,却还是大不出来。

 

→ 肝郁气滞型的便秘:

 

常常在情绪波动、抑郁、生闷气的时候发生,而且胸腹发胀,容易打嗝、嗳气、反胃。这个时候,可破气宽中、行气通便。

 

→ 肺胃阴虚型的便秘:

 

浊的感觉会特别重,大便多日不行,干燥;小便黄、臭;口臭;多汗,腹部胀痛,脸红,说话的声音也重浊。

 

了解了便秘,才能“方便”解决

 

→ 命门火衰型的便秘:

 

大便多日不行,畏寒肢冷,小便清长,口中不渴,夜尿特别多,舌淡苔白,腰膝酸软乏力,精神疲惫,常常手足发凉、神疲乏力,下肢还可能有些浮肿。这个时候,都要从温补肾阳入手了。

 

→ 脾虚型的便秘:

 

脾虚的人即使是几天不大大,也不觉得难受;大便不干,或易溏稀,或先干后稀。但排出不顺畅。

 

在生活中,上火也是导致便秘的一个重要原因,饮酒、多食肥甘致使肠道郁热,大便干燥滞留肠道,排便困难。所以,饮食上一定要多加注意。

 

 

 

【便秘造成的危害】

 

1.导致五脏积毒:长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,最终可能由小化大,造成其他疾病。

 

2.损害肝脏:便秘损害我们的肝脏功能,大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能。

 

3.痔疮和肛裂:导致痔疮和肛裂长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

 

4.扼杀美丽:长期便秘是肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,机体内分泌系统功能异常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。

 

5.导致肥胖:宿便在肠道内不及时排除,被反复吸收可以导致肥胖。

 

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