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益生菌:你不是胖,只是“堵”了而已!

发布时间:2021-02-02 15:21:38【作者:佰草通源】人气:

肠道是人体重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务,因此,肠道的状态决定了人的容颜和美丽。同时还承担抵御疾病的重任。肠道除了参与消化吸收外,还调节许多功能器官。我们日常新陈代谢所需要的营养物质,主要来源于肠道的消化吸收,肠道一旦出了故障,补什么浪费什么!并且,排便不畅,肠道会对这些本应排除体外的毒素重吸收回人体,造成毒素的累积。

益生菌:你不是胖,只是“堵”了而已!

▌肠道不畅的烦恼

⊙  毒素不出,睡眠不佳 

  肠道不健康,长久了会影响身体其他部位的正常功能。毒素排不出,身心不畅通,就很容易造成失眠,睡眠质量低。

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⊙  精力不佳,工作没动力 

  肠胃不好,引起的失眠、消化不良、吸收不好等问题,都特别消耗人体的能量。“坏毛病”把身体好东西都消耗掉了,你还能靠什么力气去拼搏,所以,肠胃出问题后,总会觉得比以前精力差,特别容易疲倦、烦闷。

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⊙  脸色怎么都不好! 

  肠胃运作不佳,毒素累积排不出,身体对营养的吸收不充分,直接影响人体的气血运行。特别是女人,一旦气血不好,整个人都不好了,脸上晦暗、长斑、长痘,这一切都是身体毒素没有排除惹的祸。

⊙  你不是胖,是“堵”了 

  现在,很多人肥胖并不是因为吃得太多,而是排的太少,肠道不通畅,身体的代谢就发生故障了,导致“出不敷入”,废物、毒素堆积在体内,引起肥胖。

堵”的真正原因

⊙ 肠道内菌群失调,有害菌增多,产生的大量肠毒素,使肠中毒、麻痹,蠕动减缓

⊙ 肠道内菌群失调,乳酸分泌不足,肠蠕动减缓。

⊙ 肠道菌群失调,有益菌减少,导致便秘。

益生菌:你不是胖,只是“堵”了而已!

肠道“堵”了,来点益生菌

⊙ 肠道菌群失调,导致的肠道“堵”了,要从调节肠道菌群平衡入手,及时补充益生菌来恢复肠道菌群平衡、锁住粪便水分、解除肠麻痹恢复肠动力才行。

⊙ 益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

⊙ 对于有不良饮食嗜好(酗酒,油炸等食物)的人,服用益生菌,可以帮助排除体内累积的毒素,缓解精神压力,使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。

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