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了解帕金森病患者肠道菌群变化!!

发布时间:2021-01-26 14:35:42【作者:佰草通源】人气:

帕金森病(Parkinson′s disease)是一种中老年人常见的多神经系统变性疾病,主要病理特点为黑质多巴胺能神经元退行性变和残留的神经元胞质中路易小体(主要为错误折叠的α-突触核蛋白)形成。临床表现主要以静止性震颤、运动迟缓和肌强直等为特点,称为帕金森病的运动症状。近年报道了帕金森病还有非运动症状,如焦虑、抑郁、睡眠障碍、嗅觉减退、认知功能下降等以及尿频、尿急、便秘等自主神经症状,而且大部分非运动症状发生在帕金森病运动症状之前,这为帕金森病早期临床诊断提供了有力的依据。

 

现在越来越多的研究发现帕金森病的病理变化最早发生在肠道,Braak等[1]和Rietdijk等[2]通过对散发帕金森病患者大脑的尸检发现α-突触核蛋白最早出现在肠道神经系统和迷走神经运动背核(dorsal motor nucleus of the vagus, DMV),数年后才出现在中枢神经系统。Braak和Del[3]认为帕金森病的病理改变源于肠道神经系统,并且自下而上传播至中脑黑质及大脑皮质等中枢神经系统。这一假设为帕金森病和肠道功能紊乱以及肠道菌群的研究奠定了理论基础。

 

2015年芬兰科学家首先报道了帕金森病患者肠道菌群紊乱[4],提示寻找帕金森病患者肠道菌群结构特征可能会给帕金森病早期诊断分子标志物的研究提供一个方向。

 

帕金森病患者中菌群结构失衡的另一个明显特征是条件致病菌(中性菌)的增加,其中志贺菌可产生强烈的内毒素和神经毒素作用于中枢神经系统造成其功能性损伤[16];肠球菌属(enterococcus)可以通过产生细胞外过氧化物的形式对肠道上皮细胞DNA造成损伤[17]。变形杆菌属(proteus)也是一类条件致病菌,其可以产生内毒素和溶血毒素等[18];链球菌属(streptococcus)是常见的条件致病菌,可产生多种神经毒素,是细菌性脑膜炎的主要致病因素,可以导致永久性的神经损伤[19]。

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益生菌只能帮助消化、改善便秘或预防过敏吗?

当然不!越来越多研究发现益生菌能改善大脑认知功能,帮助远离失智症的威胁。

 

肠道微生物调节帕金森疾病的发病过程!

一项研究认为,帕金森症的病发并不是起始于大脑,而是与肠道微生物有关。这一观点能够解释为什么帕金森症患者会首先出现便秘的症状,十几年之后才会进而产生其它并发症。

帕金森症经常与颤动,肢体僵硬,运动不便等相关联,而主要原因是大脑内部的关键神经元发生了损伤。

 

 

尽管目前有一些能够针对神经退行性疾病的治疗手段,但并没有完全预防或治疗的效果,而且研究者们至今也不清楚该疾病的发生与恶化的分子机制。
 

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帕金森病患者-拳王阿里在奥运会上点燃火炬

肠道微生物会影响帕金森?

原文报道:

Gut Bacteria May Influence Parkinson's Risk, Phenotype。来自芬兰的研究者们发表了一项新的研究成果:他们通过比较正常人与帕金森(PD)患者肠道微生物成分特征,发现相比于正常样本,PD患者肠道微生物群中普雷沃氏菌科的丰度发生了明显的下降。这一发现可能为研究PD的发生提供了一条非常有价值的线索。

 

“尽管这一发现仅仅是‘表面工作’(指研究部位较浅)”,然而却为我们深入研究提供了极佳的理由",芬兰赫尔辛基大学大学神经学系的教授,Filip Schepenjans博士说道。“如果进一步的研究能够证明PD是由于肠道这种特定微生物的缺失而引发的,那么向患者体内补充此种微生物就可能减缓疾病的恶化,甚至阻止疾病的发生。”

 

相关研究成果发表在《Movemont Disorders》杂志的三月刊上。
虽然益生菌能保健肠道,也能预防失智症,但人人都有需要额外从保健或健康食品中补充吗?若有需要,又该怎么挑、怎么吃,才不会白花钱?相关专家提供以下4个益生菌保健秘诀做为参考。

了解帕金森病患者肠道菌群变化!!

天天适量补充益生菌,有助维持肠道好坏菌的平衡状态。
 

1、饮食均衡,需要时天天适量补充益生菌

其实,只要把握均衡饮食的原则,适度摄取发酵食物,例如:泡菜、味增、酸菜等,就能补充一定数量的益生菌。但现代人生活忙碌、偏好精致高油高糖少纤维的饮食、压力大、常熬夜、作息不正常,再加上药物(如抗生素)的使用,都容易让肠道菌丛处于不平衡状态,导致坏菌多而好菌少,加上国外研究报告显示益生菌在肠道的存活时间短暂,大约数天至数周,若要持续获得益生菌的好处得持续补充,因此依照个别需求可考虑天天适当补充益生菌。选择食品级的益生菌(无添加剂),可以天天补充。

 

2、饭后半小时后食用,延长肠道内存活率。

 

根据研究,饭后半小时后食用,菌种可以避免胃酸的酸性环境及消化酵素的影响,在肠道有较好的存活率。至于早上吃或晚上吃,目前没有文献指出有什么明显不一样的差别,可依据个人习惯及使用后的反应还有益生菌厂家的指导要求来调整,一定要持续食用才会让益生菌起到很好的作用。
 

3、多吃高纤食物
 

医师强调“保健食品无法取代健康的生活形态”,想要健康绝对不能只靠保健品,更重要的是食物营养均衡多元摄取、多吃蔬果纤维、充足睡眠、作息正常、适当运动、纾解压力、情绪管理等,良好健康的生活习惯才是健康之本。


另外,想让益生菌在肠道内生长得好,别忘了要多补充益生菌所需要的营养食物。种类包括果寡糖、膳食纤维等,食物来源有:燕麦、大豆、牛蒡、洋葱、香蕉、地瓜、芦笋、花椰菜等。
 

4、选择耐酸碱、可以常温运输常温保存方便携带的益生菌!

如何预防帕金森呢?
 

第一,老年人要在生活中多加强体育锻炼和脑力的活动。这样的话不仅可以让身心更加健康,还可以有效的缓解神经组织出现衰老。可以跳跳舞、打打太极等,都是很不错的选择。

第二,在生活中要多注意观察自己的家人,有发现出现症状的,则很有可能是患上帕金森了,要及时的去医院进行检查治疗,以免延误最佳的治疗时间。

 

第三,要让老年人减少一些对于神经系统有害的物质的接触,如一氧化碳、锰等物质,经常接触这些物质也会导致发生帕金森。

 

第四,老年人要积极预防动脉硬化,这是预防帕金森的根本措施。在有高血压、糖尿病以及高血脂三高病症的时候,要积极的治疗,对于帕金森的发生有很不错的预防作用。

 

注:益生菌知识普及,不作医疗指导作用。
温馨提示:本平台文章仅供内部员工学习参考,不作为对外宣传使用,且不可作为诊断依据。

 



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