益生菌菌株 | 对健康的益处 | 产品推荐 |
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长双歧杆菌 |
体内最重要,最重要的益生菌,也是最早在新生儿无菌胃肠道中定殖的益生菌(也存在于人乳中)。通过排挤引起不适的有害细菌并中和肠道中的日常毒素,刺激免疫反应并促进微生物平衡。帮助生产和吸收B族维生素,阻止有害的入侵者,增强免疫系统,并有助于保持规律性。帮助分解碳水化合物而不会产生多余的气体。可能有助于预防或最小化各种过敏或过敏反应,与克罗恩氏病相关的炎症或结肠炎。对胆固醇水平有积极影响。 降低肠道/阴道的pH值以抑制有害细菌的生长。 最近的研究还表明,此菌株有助于维持平衡的情绪以及对压力和焦虑的健康管理。 |
推荐 |
嗜酸乳杆菌 | 最常用的益生菌。生活在口腔,小肠(保持小肠壁的完整性,帮助营养吸收和支持免疫力)和阴道(粘附在阴道壁和泌尿系统,可以抵抗感染)。帮助合成维生素K和许多抗菌物质,使其具有抗生素特性。 | 推荐 |
鼠李糖乳杆菌 | 对抗抗生素相关性腹泻和旅行者腹泻的最有效菌株之一。生活在肠道中,抵抗肠道和泌尿道感染。协助乳制品消化和乳糖不耐症。 | 推荐 |
植物乳杆菌 | 减轻肠易激综合症的疼痛,腹胀并改善便秘。帮助与抗生素有关的腹泻。 | 推荐 |
布拉氏酵母 | 一种对胃酸和抗生素具有抗性的益生菌酵母。有效减少儿童和成人的急性腹泻。防止抗生素和旅行者引起的腹泻。促进免疫和消化健康。 | 推荐 |
婴儿双歧杆菌 | 婴儿双歧杆菌是新生儿和消化道的首批定居者之一,对儿童和成人均适用。有助于阻止有害细菌的生长。B族维生素的优秀生产者。与IBS(腹胀,气体,腹泻,便秘,尿急和腹部不适),IBD,溃疡性结肠炎和旅行者的腹泻有良好的疗效。 | 推荐 |
干酪乳杆菌 | 帮助控制腹泻,对胃肠道具有潜在的抗炎作用,并有助于缓解与抗生素有关的腹泻。产生乳酸以降低肠道的pH值,从而阻止有害细菌的生长。生活在婴儿和成人的口腔和肠道中。 | 推荐 |
罗伊氏乳杆菌 | 提供强大的抗感染保护,并有助于维持健康的免疫系统。治疗和预防腹泻。帮助缓解绞痛。释放一种能够杀死细菌,酵母和真菌的物质,使其广泛用于支持针对UTI念珠菌的阴道感染。 | 推荐 |
嗜热链球菌 | 商业食品工业中最有用的菌株之一。制作酸奶的真正起始菌株(也用于制作奶酪)。发酵形成乳酸的牛奶糖(乳糖),可以有效防止乳糖不耐症,还可以降低酸奶的pH值,从而防止有害细菌的生长,导致食物中毒。保持肠道菌群平衡。可能对化疗患者有益。 | 推荐 |
短双歧杆菌 | 由于它可以消化的分子种类繁多(包括原本认为不易消化的植物纤维),因此具有与有害细菌竞争的独特能力。抑制大肠杆菌。存在于肠和阴道中(抑制白色念珠菌的生长,白色念珠菌是酵母菌感染的主要原因)。减少气体,腹泻和肠刺激的发生。 | 推荐 |
瑞士乳杆菌 | 具有针对病原体的抗菌活性,可通过分解乳糖帮助减轻乳糖不耐症的症状,有助于预防和减少腹泻,可能对降低胆固醇和血压以及钙吸收有帮助。最近的研究还表明,此菌株有助于维持平衡的情绪以及对压力和焦虑的健康管理。生活在肠子里。 | 推荐 |
双歧双歧杆菌 | 主要生活在大肠和阴道中,并粘附在每个肠壁上,从而防止有害细菌繁殖。B.双歧杆菌还产生降低环境pH值的物质,因此有害细菌无法繁殖,并增强了矿物质的同化作用。 | 推荐 |
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