TVB老戏骨廖启智因胃癌去世，预防胃癌要做到“三管齐下”

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3月28日晚，TVB老戏骨廖启智因胃癌去世，享年66岁。据港媒报道，曾两夺金像奖最佳男配角的廖启智去年12月发现患胃癌，3月28日晚八时三十二分在沙田威尔斯亲王医院安然离世，享年66岁。其公司发文，称智叔家人感谢医护人员数月以来的悉心照顾，以及广大市民及传媒的关心和祝福。

“三管齐下”捕捉胃癌“蛛丝马迹”

　　我国是胃癌大国，发病率长期位居世界前列。在胃癌的发病人群中，50~80岁是胃癌的发病高峰，因此长期以来，很多人存在这样的误区：认为胃癌只是老年人的专属疾病，年轻人没必要放在心上。

　　事实上，就近年的调查数据显示，年轻胃癌患者的比例不断增加。因此，无论是老年人还是年轻人，防癌的那根“弦”都要绷紧，年轻人也不能放松警惕。

　　捕捉胃癌的“蛛丝马迹”

　　据上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科主任医师朱晓东介绍，胃癌是一种“沉默”的疾病，其早期表现无特异性，可以没有任何症状，也可以出现与胃炎，胃溃疡等慢性疾病相似的症状。出现以下症状的人群应当及时到正规医院检查，以捕捉胃癌的“蛛丝马迹”。

　　1.上腹不适和疼痛　这是胃癌最早出现、也是最常见的症状，刚开始的时候表现为上腹不适、胀满、中上腹隐痛,而且无规律性，服用抑酸解痉药物可能暂时缓解，但疗效不能持久。随病情进展，疼痛转为持续性。

　　2.饱胀、恶心、呕吐　胃癌早期可能仅有食后饱胀及轻度恶心感，可能是由于肿瘤导致的不全梗阻或胃功能紊乱所致；有贲门病灶的患者会导致进食不畅。

　　3.出血和黑便　肿瘤发生糜烂破溃时会有消化道出血。这种症状的发生率约为30%，少量出血时仅有粪便隐血阳性；出血量较大时可出现黑便，甚至呕血。

　　其他如乏力、食欲下降、消瘦、贫血，均无特异性。老胃病患者出现明显体重下降、贫血的，虽然不一定就是胃癌，但应当及时进行胃镜检查。

　　预防胃癌，要做到“三管齐下”

　　在胃癌的预防中，饮食是非常关键的一环。在享受美食的时候，应当避免摄入霉变的粮食、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉等，多食新鲜蔬菜、水果和蛋白质可降低危险性，同时保证体内的营养均衡；对于有症状的HP感染者要清除HP；同时吸烟的人群应当及早戒烟。

　　另一个重要手段就是提高自身的抗癌能力。免疫力低下的人群可以通过锻炼，提高机体抵抗力，改善免疫状态；工作强度大的人群则应该避免过度劳累、减轻精神压力。

　　第三，及时体检，这是非常重要一环。早发现早诊断早治疗在胃癌预防中占据重要地位。在胃癌体检中最常用的就是大便隐血检查和胃镜检查。

　　专家建议，40岁以上的人群，一般情况下没有胃部不适症状，也可以进行胃镜检查，如果检查结果完全正常，此后可以每2～3年复查一次。

　　如果自身患有胃溃疡（尤其是经久不愈的）、慢性萎缩性胃炎伴肠化与不典型增生、腺瘤型息肉、残胃炎、恶性贫血胃体显著萎缩等疾病，这些人群则需要每年复查一次。特别指出的是，对于家族中有遗传性胃癌或有Lynch综合征（遗传性非息肉病性结直肠癌）的易感人群，40岁前就应该定期胃镜（肠镜）检查，密切监控自己的胃健康。

 

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益生菌是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物，是人体肠道重要的生物菌，能够促进肠内微生物菌群的生态平衡，具有改善肠道菌群结构、促进肠道中有益菌的增殖。
 

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