哪些人群更需要益生菌？

1.弱势群体：中老年人，婴儿，儿童和孕妇（尤其产前30天，建议大量补充益生菌，为宝宝接种益生菌做准备）；

2.使用抗生素药物者，经常吸烟喝酒者，习惯性便秘或腹泻者；

3.从事办公室工作的久坐人群；

4.心血管疾病、肝脏疾病、癌症化疗等疾病患者。